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文章取自：https://futureparenting.cwgv.com.tw/family/content/index/16835

作者： 王惠英(未來Family記者)

自主學習絕對不是一步到位的事，每個小孩的狀況都不一樣，可能會歷經茫然散漫、自我中心、眼高手低、自主成熟等不同的發展狀態，父母應先解析自己的孩子，再拿捏「收」與「放」的程度。

很多父母都希望教導出有「自主學習」能力的孩子，但自主學習絕對不是一步到位的事。大人千萬不要以為將權力放給小孩，小孩就能夠馬上自主，這中間會有一段來來回回的發展歷程。

「談到自主學習，每個小孩的狀況都不一樣，」臨床心理師王意中表示，父母應先解析自己的孩子，再拿捏「收」與「放」的程度。例如，孩子是否容易感到無聊、無法做目標設定，或興趣太狹隘、但對喜愛的事物很投入，以及認知能力的發展如何，是否具備做選擇的能力等。

自主學習促進會理事長朱佳仁也指出，父母必須穩如泰山，採取溫和堅定的態度，且與孩子從小建立穩定的信任關係，才能產生對話的機會與介入協助的空間。「自主學習的最大特色，在於尊重學習者的個人特質與學習歷程，給予時間和空間去試誤，也許起步慢，但不一定會輸別人，」她說。

邁向自主學習的過程，也就是從他律到自律的過程，可能會歷經茫然散漫、自我中心、眼高手低、自主成熟等不同的發展狀態。以下綜合整理專家對於在每一個時期，父母應該如何看待與因應小孩發展的看法及建議：

發展階段1. 茫然散漫期

原因分析：王意中談到，若小孩平常習慣被安排，一旦父母放手，可能發現小孩停在原地、無所適從，沒有方向感、也缺乏清楚的目標設定。包括對於自身興趣的了解、對事物的好奇、做什麼事感到自信等，都是模糊的狀態，繼續停留在舒適圈，離自主還有一段路。

應對方法：大人應協助孩子了解自己。先觀察孩子會主動注意什麼、接觸什麼（可能是天文、自然生態或交通工具），將觀察到的訊息回饋給孩子。接下來，思考要不要提供支持資源，也許是上網查資料、野外踏查或安排參訪活動等。需要更長時間的投入，才能幫助孩子的學習做延伸或更聚焦，讓他愈來愈有自信。

具體事例：王意中建議，把小孩放到某個地方（譬如大安森林公園），製造機會觀察小孩能否自發性探索，例如會不會找地方躲太陽、注意光線的變化、進行生態的觀察等。另外，若孩子對課業沒興趣，也可能是能力不足。比方說數學不好，很難駕馭這個學科，就要協助他面對學習上的弱勢或低成就。

發展階段2. 自我中心期

原因分析：孩子開始有自己的想法，變得愛頂嘴、自我中心、容易憤怒、挑戰權威、不守秩序等，特別是在青春期較為強烈。王意中認為，這是因為孩子的知識有限、生命經驗較少，加上缺乏周圍人、事、物的參照，以為眼見就是一切，看不到牆外的世界。

應對方法：朱佳仁建議父母「如實」面對，不要隱藏或害怕表達自己的看法和感覺，可以在情緒穩定的狀況下好好的溝通表達。王意中指出，爸媽可以藉由示範具有學習熱情、精準管理時間等，提供孩子仿效；有時小孩非常主觀或學習偏食，不妨利用文字、影片等不同媒介，擴展小孩的視界。

具體事例：朱佳仁分享，她有個高中學生一直認為自己鋼琴彈得很好，學生演奏的是有難度的曲目，但朱佳仁聽起來就是覺得音色怪怪的，便直接跟學生表達她的看法。後來，她受邀聆聽學生的畢業演奏會，發現整個音色變得很不一樣。這位學生也在台上形容自己是來「雪恥」的，她花了更多時間、刻意放慢速度，從基本的觸鍵重新加強練習，才有令人刮目的表現。

發展階段3. 眼高手低期

原因分析：隨著孩子慢慢知道自己的方向和目標，可能會發現自己的能力距離目標有點遠，想的到卻做不到；同時對於如何建立自己的學習習慣、克服慣性等，容易感到「我知道我應該，可是我很難去做」的挫折。「這代表孩子對於目標的設定不夠精準，也缺乏執行的策略，」王意中說。

應對方法：王意中做了一個比喻：就像手機規格與作業系統的配合，小孩也許過於高估自己的能力，因而需要引導、做微調，包括重新修正目標，以及全面檢視自己的學習狀態、策略與方法。父母可以陪孩子針對個人的優勢、待改善、方向等再做評估，了解需不需要再更新。

具體事例：朱佳仁指出，很多高中自學生的學習課表都排得很漂亮，想做的事情很多，實際上卻可能因為貪睡、打電玩、課本看了三行就看不下去，不得不重新調整。王意中強調，青春期的孩子容易只看到表象和結果，以為自己跟電競選手、網紅、明星球員等很接近，卻忽略其中要具備多少條件與能力。此時需將小孩拉回現實面，帶他們了解這些角色典範的成功歷程及細節。

發展階段4. 自主成熟期

原因分析：自主成熟的孩子會自己做好安排，協助大人解決問題，同時能夠接納不同的意見，也會關注周遭的事物。懂負責、有自信、有光彩、講道理、守規矩也知變通，甚至對大環境的改變有敏銳度，能夠適時嗅到風向。

對應方式：王意中表示，由於社會環境的變動十分快速，父母最好像陪小孩坐在長椅上抬頭看星星一樣，陪伴、傾聽之餘，一旦遇到孩子心力不足，能夠及時給予支持資源。他說，就像臉書演算法隨時在改變，有沒有能力應變及解決問題，要同步了解所處環境的變化，並做適時的修正。

具體事例：孩子透過自己閱讀書籍、利用線上學習資源、實地參訪調查等自主性的學習方式，同樣可以達到課綱要求的學習目標，擁有在生活中解決問題的素養能力。

「大人的態度有沒有自主改變是一大關鍵，」王意中坦言，父母要允許孩子用自己學習的方式，在學習的標準與自我探索的開發之間取得平衡，包括支持孩子有不同的答案。

「活在別人的期待中，不算是真正的自主，」朱佳仁強調，在當前變動劇烈的時代，回歸個人的穩定和安定很重要。因此，父母可以趁孩子還小，引導他們學會觀察周遭的人、事、物，擬訂屬於自己的學習策略，以及適當的評價自己的作品或學習的成果。

鼓勵小孩將興趣變專業

臨床心理師王意中指出，學習動機是來自內在的學習力，興趣只是其中一部分，有目標、好奇、熱烈的情感、同儕的參與、學習過程中能否帶來好心情等，也會帶來影響。

父母要鼓勵小孩，將興趣變成專業，禁得起檢驗、挑戰；有時也不用想太多，把手上可以做的事情做好就行了。自主學習促進會理事長朱佳仁提醒，孩子放棄學習一定要有理由，不要因為無趣就輕易放棄，堅持下去往往會有所得。

朱佳仁建議，父母在孩子專注投入做一件事時不要打斷小孩的心流，包括叫小孩趕快去睡覺、否定孩子等澆冷水的做法。另一方面，也不要太強調找到天賦才去做，而是在做中發現自己的天賦。

「才能是組合式的，每個人若在做中，找到自己天賦的組合，在未來就能成為獨一無二的人才。」朱佳仁說。