在《玩成贏家：如何在競爭文化中教育孩子》（暫譯，Playing to Win：Raising Children in a Competitive Culture）一書中，弗里德曼指出，6歲以上的孩子，自然而然就會注意到班上誰跑得最快、誰數學最好。這不是什麼壞事。

「今天，孩子們可以在很多領域上競爭，」她說：「不要把它看成比較。要把它看成孩子發掘自己的專長的機會。這有助他們建立自尊心。」

適當的競爭精神，可以幫助孩子自我挑戰。但是，我們要怎麼教育孩子勝不驕、敗不餒，而不是輸了就發脾氣，贏了就炫耀？弗里德曼說：「這一點也不難！」她給家長們以下5個建議：

1.提早讓孩子學習競爭

不要怕讓孩子參與競賽。弗里德曼說：「多數孩子在小學一年級以前都能學會按照遊戲規則競賽。」提早讓孩子參與競賽有個主要的好處：輸贏也是需要練習的，經過練習，孩子會漸漸明白，輸贏無關個人。

2.鼓勵孩子欣賞對手

培養運動家精神最好的方法，就是言教身教並重。「家長可以示範良好的風度給孩子看，例如稱讚別的孩子：『他防守得很好！』並讚許團隊合作：『那個小朋友在約翰跌倒的時候扶他起來，爸爸覺得他做得很好！』」孩子會模仿父母的言行。