孩子說謊怎麼辦?

文章取自台灣麥克集團 撰文/詹純玲(友緣社會福利基金會專任老師)|麥克DO科學-41
http://www.tmac.com.tw/parents/parents_detail.asp?parentskindid=5&parentsPage=69

 

父母對於孩子說謊的行為,常擔心這是孩子變壞的徵兆,因此懲罰格外嚴厲,反而使孩子更加不敢說出事實,於是說謊就變成常態。父母面對孩子說謊時,該如何處理,才能讓孩子誠實以對,不再說謊呢?


一旦發現孩子說謊,許多父母就會覺得不安,於是生氣、擔心等複雜的心情紛紛湧上心頭。生氣的是覺得被欺騙、「大人不可侵犯的權威」被挑戰了;擔心的是「以後他會不會變成習慣性說謊?」、「他不肯說實話,如果他胡搞瞎搞我都不知道,又怎麼辦?」。其實孩子說謊代表他面臨了讓他不安的問題,父母不要急著處罰他,應該了解孩子究竟為何要說謊,再和孩子一起想辦法解決問題。

孩子說謊是有原因的
孩子說謊的行為的確不恰當,誠實的品格也確實非常重要。一個誠實的孩子,不僅讓別人信任他,也因此讓自己心裡很踏實,自信心也會提升。既然誠實有這麼多好處,孩子為何還要選擇說謊呢?有可能是因為下列的原因:
●為了保護自己不被處罰:
這是最普遍的說謊原因,通常是認為自己說了實話後,一定會被責罵或得到其他處罰。例如:認為若承認自己有動手打人,爸爸就會處罰他。

●為了得到大人的獎賞:對於想要得到的好處,覺得自己做不到,或者達不到自己答應或大人要求的標準。例如:騙媽媽他已練習10遍鋼琴,可以看卡通了。
●為了得到別人的好印象或注意:有的孩子認為需要有好表現,或有令人羨慕或同情的際遇,別人才會注意到他,因此可能會謊稱自己常考100分,或被欺負了。
●為了避免大人擔心及不斷追問:有些孩子知道大人對他們的擔心,可是又無能力解決那個問題,因此就選擇說謊以安慰大人,以及避免不斷被追問。例如:謊稱自己有許多好朋友,以避免爸媽擔心他沒有朋友,事實上他根本不知如何交友。
●為了逃避痛苦的回憶或宣洩不滿的情緒:藉著編造與事實相反的故事安慰或滿足自己。例如:想到爸媽常吵架就很難過,於是說他們很恩愛。曾經有個孩子生氣一個長輩辱罵他的媽媽,於是有一天,他就在日記上編造了那個長輩生病的故事。
●為了保護別人:有些孩子可能因擔心失去某位朋友、或覺得不應背叛某人、或擔心自己在乎的人會有不好的事情,就以謊言保護對方。例如:他明明有看到他的朋友做了違反班規的事情,但卻跟老師說沒有。
●為了報仇:對於別人對他做的一些不好的事情感到生氣,可是不知如何表達自己的不滿和憤怒,因此一旦有機會,就會故意說些對那個人不利的事情,作為報復。
培養孩子誠實的特質是必須的,可是父母若抱持著生氣、擔心的情緒,在教育孩子要誠實時,反而常會適得其反,只能達到短暫的效果。唯有改變想法,了解孩子說謊的動機,關心他的想法,解除了他說謊的動機後,通常,他自然而然就不需要說謊了。

懷疑孩子說謊時該怎麼做?
當懷疑孩子說謊時,父母應該怎麼做比較好呢?
一、父母先安定自己:
父母不是警察,不是在辦案,重點不在於要孩子「認罪」,而是協助孩子從這事件中學到經驗,找到適當的解決辦法。因為當我們把焦點放在要孩子認錯時,常會陷入雙方爭執的焦點,而失去了學習解決事情的契機。
二、找個可以長談的時間:
父母常會困擾著孩子到底是在說實話?還是說謊話? 這確實是不容易分辨的事情。不過當父母覺得孩子避免談這個問題、支支吾吾的、講得很簡單,或想趕快結束話題時,或許就可以再深入了解他說的是不是事實了。因為說越多,越易聽出前後是否不一致,及是否符合邏輯。但這些都並不代表孩子一定是說謊喔!因為有可能他急著想去玩,不想跟你多談呢!此時,可以明確告訴他,你要跟他談這件事,然後約個雙方都可以的時間。
三、抱持同理心陪孩子了解自己,安定孩子的情緒:
我們都希望孩子不說謊,可是當他說了實話後,得到的結果如果是不好的,下次他就寧願冒險說謊,反正結果都一樣嘛!所以當他不斷否認自己也有動手打人時,父母需要做的是告訴他:「通常打人代表生氣,你們之間到底發生了什麼事,讓你們那麼生氣呢?」當他發現你把重點放在了解他時,他就會安心,然後侃侃而談。
四、陪孩子分享學到的經驗:
了解事情原委後,可以問問他這樣的結果他喜歡嗎?以後生氣時,他可以有什麼適當的表達方式取代打人,鼓勵他試試看。當談完這些,孩子下次會將焦點放在如何處理生氣情緒,而不是想如何不讓父母知道。如果孩子打人行為沒改善,表示他找不到適當方法,或他需要時間練習。需要陪他想一想,而不是不斷指責他,否則他只好又以說謊來解決這件事情了。

如何避免孩子說謊?
除了前述作法以外,想要避免孩子說謊,平常父母可以做的是:
一、讓孩子的想法有傾訴的場合和機會,所以不必選擇說謊,例如:
1.當孩子有不同想法時,讓他們覺得是可以提出來討論的。
2.當孩子有任何困擾時,讓他們覺得你願意傾聽及協助他解決。
3.當孩子做了不適當的事時,陪他思考錯誤在哪裡,並一起尋找其他更適當的解決方法。
二、讓孩子覺得被肯定,所以他不需要透過說謊來取得注意,例如:
1.多注意孩子的優點。 
2.常誇獎孩子努力的過程,而不是把焦點放在結果上。
3.幫助孩子由自身努力中,獲得成就感,非只是為了得到大人的獎勵。
沒有孩子喜歡說謊,因為他們會不安,說謊只是一種掩飾的表面行為,是不得已的選擇。如果大人能協助他們用其他的方式來取代說謊,那麼孩子就不會想要也不需要說謊了。

 

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